Receita, assada, tem 122 calorias por porção
Ingredientes
1 xícara (chá) de suco de laranja
2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão
1 colher (sopa) de amido de milho
3 colheres (sopa) de uva passa preta
5 bananas nanicas cortadas em rodelas
Canela em pó a gosto
Modo de preparo
Em uma panela, misture o suco de laranja, o adoçante, o amido, a uva passa e deixe apurar por cerca de 15 minutos no fogo médio ou até engrossar. Coloque as bananas em um refratário, regue-as com o molho, polvilhe a canela e leve ao forno médio (180 ºC) preaquecido por 15 minutos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário